Quiche senza crosta

Name: Quiche senza crosta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 8 once di prosciutto affettato, jamon iberico o altro prosciutto di alta qualità, tagliato a dadini; 1 Crosta: briciole di cracker Graham 2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 227 peperoncino habanero battitori duovo sostituto delluovo; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mozzarella senza grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato; 1 pomodoro intero

La Quiche ricetta crosta-Less potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 20 minuti. Questa ricetta rende 8 porzioni con 78 calorie, 13g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come piatto principale. Vai al negozio e prendi mozzarella, pepe, latte scremato e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Niente crostata Quiche, Quiche in crosta di patate, e Quiche di broccoli senza crosta.

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

8 once di prosciutto affettato, jamon iberico o altro prosciutto di alta qualità, tagliato a dadini 1Crosta: briciole di cracker Graham

2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi 2Crosta: briciole di cracker Graham

1 cipolla rossa, dadini piccoli 227peperoncino habanero

battitori d'uovo sostituto dell'uovo 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mozzarella senza grassi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 1Oreo ripieni doppi

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte scremato 1

pomodoro intero

Vino consigliato: Bordeaux, Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux Bianco

Il francese può essere abbinato a Bordeaux, Champagne e Bordeaux bianco. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Baron des Chartrons Bordeaux. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.