Quiche di salmone e asparagi

La ricetta Salmone e asparagi Quiche potrebbe soddisfare il vostro desiderio mediterraneo in circa 1 ora e 20 minuti. Per $1.34 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 198 calorie. Questa ricetta serve 10. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Se hai formaggio asiago, metà e metà, formaggio cheddar e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 8 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale, pescatarian e chetogenico dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 40%. Ricette simili includono Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche di asparagi e salmone ) , Quiche di Salmone affumicato e asparagi, e Quiche di Salmone affumicato e asparagi.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Rivestire un piatto di torta da 10 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio; cuocere il salmone nel burro caldo fino a quando il pesce si sfalda con una forchetta, circa 5 minuti per lato. Separare i filetti a pezzi; mescolare gli asparagi, la cipolla e l'aglio nella padella con il salmone. Cuocere e mescolare fino a quando il liquido aggrappato ai pezzi di asparagi è evaporato, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mescolare pepe, noce moscata e 1/2 tazza di formaggio Asiago in miscela di salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Asiago

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Trasferire il ripieno nel piatto di torta preparato.

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire

Sbattere le uova, metà e metà, e il sale in una ciotola; versare il composto di uova sopra il riempimento in piatto di torta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cuocere in forno preriscaldato per 15 minuti; cospargere quiche con 1/2 tazza di formaggio Asiago e formaggio Cheddar. Continuare a cuocere fino a quando la quiche non è impostata, un coltello inserito nel mezzo esce pulito e la guarnizione del formaggio si scioglie, da 35 a 40 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Formaggio Asiago

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Attrezzatura

Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio Asiago tagliuzzato 4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tagli e punte di asparagi, scolati 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

2 tazze di noci pecan tritate, facoltative 4

crosta di torta di briciole (Keebler)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

aglio tritato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

noce moscata macinata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

metà e metà 1

cipolla tritata 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone senza pelle 1pizzico

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar tagliuzzato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Si potrebbe provare Trentadue La Storia Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.