Quiche di prosciutto e formaggio più salutari di Becky

La quiche di prosciutto e formaggio più salutare di Becky potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 297 calorie, 16g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1,51 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. 13 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di erba cipollina, cipolle verdi, latte evaporato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il latte evaporato si potrebbe seguire questo corso principale con il Frullato di Avocado come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Prosciutto hawaiano e formaggio Sliders, Casseruola colazione con prosciutto e formaggio, e Prosciutto e formaggio Hash Casseruola marrone.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C). Srotolare la crosta di torta e premere in un piatto di torta da 8 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crosta Di Torta

Attrezzatura che userete

Forma Torta

Forno

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio; cuocere e mescolare le cipolle verdi fino a appassire e iniziare a rosolare, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco.

Distribuire il prosciutto sulla crosta di torta preparata e aggiungere le cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Crosta Di Torta

Diffusione

Prosciutto

Frullare il sostituto dell'uovo, il latte evaporato e la mozzarella in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori A Cubetti Italiani O Messicani, Scolati

Latte Evaporato

Sostituto Dell'uovo

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Versare sopra la miscela di prosciutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto

Cospargere con parmigiano e guarnire con erba cipollina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano

Cipollina

Cuocere in forno preriscaldato per 20 minuti. Aumentare il calore a 350 gradi F (175 gradi C) e continuare la cottura fino a quando la quiche è dorata, da 15 a 20 minuti.

Attrezzatura che userete

Forno

Togliere dal forno e lasciare riposare la quiche fino a quando le uova non sono impostate, circa 30 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

prosciutto cotto a cubetti 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sostituto dell'uovo senza grassi 7once fluide

once fluide latte evaporato senza grassi 1Oreo ripieni doppi

erba cipollina fresca tritata (opzionale)4

cipolle verdi, tritate 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 11 cucchiaio di origano essiccato

parmigiano grattugiato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mozzarella parzialmente scremata tritata 19 pollici

preparato 9 pollici singola crosta di torta

Vino consigliato: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Bianco

Il francese funziona molto bene con Bordeaux, Champagne e Borgogna bianca. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Il Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.

Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur

Dal colore rubino scuro, questo vino è morbido, esprime grande flessibilità ed eleganza, con note fruttate che ricordano l'uva matura. In breve, unvino per accompagnare ogni pasto felicemente. Per le sue caratteristiche principali, freschezza e finezza, è consigliabile bere entro 2 o 3 anni.