Quiche di prosciutto e broccoli senza crosta a basso contenuto di carboidrati

Basso contenuto di carboidrati Crustless Ham & Broccoli Quiche potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1,19 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 36g di grasso, e un totale di 441 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 11 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. Una miscela di broccoli, cipolle verdi, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati con prosciutto, Quiche di broccoli senza crosta, e Quiche di broccoli senza crosta per ricette simili.