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Quiche di pollo alle erbe e broccoli

Quiche di pollo alle erbe e broccoli
La ricetta Pollo alle erbe e broccoli Quiche potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in giro 1 ora e 20 minuti. Questo corso principale ha 291 calorie, 19g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se si dispone di broccoli, aglio-e-erbe panna montata formaggio spalmabile, uova, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Quiche di pollo alle erbe e broccoli, Quiche di pollo e broccoli, e Quiche di pollo e broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 204°. In piatto di torta di vetro da 9 pollici, posizionare la crosta di torta come indicato sulla scatola per la torta riempita con una crosta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crosta Di TortaCrosta Di Torta
CrostaCrosta
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Cuocere da 8 a 10 minuti o fino a doratura chiara.
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Cospargere di pollo e broccoli in crosta parzialmente cotta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
Pollo InteroPollo Intero
CrostaCrosta
4
In una ciotola media, sbattere le uova, metà e metà e salare con la frusta di filo fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà E MetàMetà E Metà
UovoUovo
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
5
Versare in crosta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrostaCrosta
6
Goccia crema di formaggio da cucchiaini in quiche. Coprire il bordo della crosta con strisce di pellicola per evitare un'eccessiva doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Di FormaggioCrema Di Formaggio
CrostaCrosta
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
7
Cuocere 10 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
8
Ridurre la temperatura del forno a 149°.
Attrezzatura che userete
FornoForno
9
Cuocere 35 a 40 minuti o fino a quando il coltello inserito nel centro esce pulito.
Attrezzatura che userete
FornoForno
ColtelloColtello
10
Rimuovere la pellicola; lasciare riposare 15 minuti prima di servire.
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving6
Punteggio di salute5
CucinaMediterraneaFranceseEuropea
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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