Quesadillas mediterranee alla griglia potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 121 calorie. Per 51 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi fino a 3 pomodori, prezzemolo, olive e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili sono Quesadillas mediterranee alla griglia, Quesadillas mediterranee alla griglia, e Quesadillas mediterranee.
Istruzione
1
Gas di calore o griglia a carbone. Spruzzare 2 pezzi (30x18 pollici) di lamina resistente con spray da cucina. Per ogni quesadilla, posizionare 1 tortilla su un foglio; distribuire con 2 cucchiai di crema di formaggio. Top con metà ciascuno dei pomodori, pollo, mozzarella, formaggio feta e prezzemolo. Top con un'altra tortilla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1 Confezione (4 Once) Di Croissant Refrigerati
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
Gamberi Saltati
2
Avvolgere la pellicola in modo sicuro attorno alle tortillas; perforare la parte superiore del pacchetto di fogli una o due volte con la forchetta per sfogare il vapore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
3
Posizionare i pacchetti di lamina, cucitura laterale verso l'alto, sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 10 minuti. Gira i pacchetti. Coprire la griglia; cuocere circa 5 minuti in più o fino a quando il formaggio si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
Gamberi Saltati
4
Tagliare ogni quesadilla in 8 cunei. Top con fette di cetriolo e olive; fissare con stuzzicadenti.
Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante
Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il DeLoach Russian River Pinot Noir con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.