Quaglie Alla Melagrana

Quaglie Alla Melagrana potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo cavernicolo, senza glutine, senza latticini e ricetta primordiale ha 354 calorie, 24g di proteine, e 24g di grasso per porzione. Per $4.2 per porzione, questa ricetta copertine 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. 3 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai olio d'oliva, menta, vino marsala e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare le arance si potrebbe seguire questo corso principale con il Crema Pasticcera al Miele con Arance Rosse e Limone Candito come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 3 ore e 15 minuti. È portato a voi da Allrecipes. Con un cucchiaio punteggio di 49%, questo piatto è solido. Provare Quaglie con Pancetta, Quaglia glassata al melograno con frisee e foglie di germoglio di Bruxelles, e Quaglia alla griglia con salsa barbecue all'arancia e melograno e Tabouli con quinoan e cavolo tagliuzzato per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme 1 1/2 tazze di semi di melograno, succo di melograno, succo d'arancia, Marsala, menta e scorza d'arancia in una ciotola di vetro o ceramica molto grande.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Melograno

Semi Di Melograno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

1/2 Tazza Di Panna Fresca, Più 1/3 Di Tazza Di Panna Fresca, Fredda

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere la quaglia e girare per ricoprire uniformemente. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e marinare a temperatura ambiente per 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quaglia

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Rimuovere la quaglia dalla marinata e asciugare con carta assorbente. Condire la quaglia dentro e fuori con sale e pepe. Filtrare la marinata, riservando il liquido e riempire la quaglia con i semi di melograno. Avvolgere ogni quaglia con 1 fetta di pancetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Melograno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala

Quaglia

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Preriscaldare un forno a 400 gradi F (200 gradi C).

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere la quaglia 4 alla volta nell'olio caldo fino a doratura su tutti i lati, 5 a 8 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Quaglia

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere la quaglia in una grande teglia in un unico strato; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quaglia

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Versare il brodo di pollo e la marinata liquida riservata nella padella e portare a ebollizione. Cuocere e mescolare fino a quando la salsa si è ridotta a metà del suo volume originale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Versare la salsa sopra la quaglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quaglia

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Cuocere la quaglia nel forno preriscaldato fino a quando non sarà più rosa all'osso e i succhi saranno chiari, da 10 a 15 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito nella parte più spessa della coscia, vicino all'osso dovrebbe leggere 165 gradi F (74 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quaglia

4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Versare i succhi dalla teglia nella padella; coprire la quaglia con un foglio di alluminio e tenere in caldo. Assaggia i succhi e aggiungi ulteriore succo d'arancia e vino Marsala se lo desideri. Mescolare i segmenti arancioni e portare a ebollizione a fuoco medio-alto. Cuocere alcuni minuti fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramella Arancione