Quaglia alla griglia con salsa di sesamo

Quaglia alla griglia con salsa di sesamo
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la quaglia alla griglia con il condimento al sesamo. Per $5.87 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 668 calorie, 35g di proteine, e 44g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Una miscela di salsa di soia, a 1/2 jalapeno Cile, sale marino grossolano, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Manzo alla griglia con salsa di sesamo, Insalata di pollo alla griglia con salsa di sesamo allo zenzero, e Insalata Tempeh alla griglia con salsa di sesamo e zenzero.

Ingrediente

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanipolvere di cinque speziepolvere di cinque spezie3testababy bok choy, taglia sulla diagonalebaby bok choy, taglia sulla diagonale1pizzicoPizzico di sale marino grossoPizzico di sale marino grosso22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanizenzero fresco grattugiatozenzero fresco grattugiato3fresno rosso o altri peperoncini verdi o rossi caldi, seminati e tritati finementefresno rosso o altri peperoncini verdi o rossi caldi, seminati e tritati finemente2Barretta di caramello Heath in pezzicondimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone1Scorza grattugiata e succo di limeScorza grattugiata e succo di lime1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibilesucco di lime appena spremutosucco di lime appena spremuto22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolaniliquido di bracconaggio riservatoliquido di bracconaggio riservato591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilearachidi o olio d'olivaarachidi o olio d'oliva1cucchiaio. aceto di vino rossopapaya, sbucciata, dimezzata, seminata e tagliata a dadinipapaya, sbucciata, dimezzata, seminata e tagliata a dadini11 cucchiaio di origano essiccato1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde6gamberetti e venatiOlio di arachidi, per grigliaOlio di arachidi, per griglia6quagliaquaglia1pizzicoPizzico di fiocchi di pepe rosso schiacciatiPizzico di fiocchi di pepe rosso schiacciati1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibileRiso cinese-aceto di vino, o sakeRiso cinese-aceto di vino, o sake22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolaniUn pizzico di semi di sesamo biancoUn pizzico di semi di sesamo bianco3941 libbra di Mafaldi freschi, se possibile1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilestriscia di scorza di limonestriscia di scorza di limone22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanistriscia di scorza di limonestriscia di scorza di limone2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilesalsa di tamarisalsa di tamari1pizzicoPizzico di pepe bianco appena macinatoPizzico di pepe bianco appena macinato113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOfagioli lunghi cinesi refrigerati tagliati, tagliati a pezzi da 2 pollici e sbollentatifagioli lunghi cinesi refrigerati tagliati, tagliati a pezzi da 2 pollici e sbollentati0a 1/2 jalapeno Cile, seminato e tritato finementea 1/2 jalapeno Cile, seminato e tritato finemente
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute29
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