Quaglia alla griglia con melassa di melograno e glassa di rafano con noci speziate e vinaigrette di mandarino

La quaglia alla griglia con melassa di melograno e glassa di rafano con noci speziate e vinaigrette di mandarino potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 71g di proteine, 69 g di grasso, e un totale di 1173 calorie. Per $10.9 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Vai al negozio e prendi acqua, senape di digione, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le noci si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Pistacchio con Noci come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Tonno Kofte con melassa di melograno-Glassa di menta con Hummus piccante schiacciato, Galline della Cornovaglia con melassa di melograno, e Insalata di Cavoletti di Bruxelles con nocciole, parmigiano e melassa di melograno Vinaigrette per ricette simili.

Istruzione

Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola.;

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Preriscaldare padella griglia. Condire la quaglia con sale e pepe a piacere. Griglia la pelle verso il basso per 2-3 minuti fino a doratura, girare e spennellare con la glassa. Griglia per 3-4 minuti in più, rimuovere e spazzolare con più smalto.;

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Quaglia

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Mettere lo zucchero, l'acqua e la caienna in una piccola casseruola e cuocere a fuoco alto fino al caramello di colore medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Succo Di Lime Fresco

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere le noci e gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Cannella Corti

Rimuovere con un mestolo forato su una teglia foderata di pergamena. Mandarino Vinaigrette 2 tazze di succo di mandarino 1 tazza di succo d'arancia 3 cucchiai di aceto di vino rosso 2 cucchiai di cipolla rossa tritata grossolanamente 2 spicchi d'aglio, tritato grossolanamente 1 cucchiaio di polvere di ancho cile 1 cucchiaio di miele 1 cucchiaino di purea di chipotle 3/4 tazza di olio d'oliva Sale e pepe

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®, Senza Sale Aggiunto

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

Succo Di Mandarino

Purea Di Chipotle Cile

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Bistecche Di Manzo

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Mandarino

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Mettere il succo di mandarino e il succo d'arancia in una piccola casseruola e cuocere fino a ridurre a 1/4 di tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Mandarino

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Mettere lo sciroppo, l'aceto di vino rosso, la cipolla, l'aglio, la polvere di Cile, il miele e il chipotle in un frullatore e frullare fino a che liscio. Con il motore acceso, aggiungere lentamente l'olio d'oliva fino a quando emulsionato. Condire con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Bistecche Di Manzo

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

3 Fragole Congelate Non Zuccherate

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mandarino-melograno Assaporare 2 mandarini, segmentato 1/4 tazza di semi di melograno 1 jalapeno, finemente a dadini 1/4 tazza di cipolla rossa tritata finemente 2 cucchiai di succo di lime appena spremuto 1 cucchiaio di olio d'oliva Sale e pepe appena macinato

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Melograno