Pomodoro fresco e Basilico Pesce al forno

Name: Pomodoro fresco e Basilico Pesce al forno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 foglia di basilico fresco, triturato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati; 1 per ciascuno. condimento di pesce, a piacere; 1 per ciascuno. sale e pepe nero appena macinato, a piacere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di pomodoro (ottimo per salsa avanzi!); 1 pomodori freschi estivi, tagliati sottilmente; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di pesce bianco (passera, merluzzo, halibut o rombo funzionerà bene)

Pomodoro fresco e basilico pesce al forno richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 591 calorie, 81 g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 1 e costa 7 7.61 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come un corso principale costoso. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. È portato a voi da Recipezaar. Se hai foglia di basilico, scalogno, salsa di pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 89%. Ricette simili includono Pomodoro-Basilico Pesce al forno, Pomodoro Feta-Pesce Basilico, e Pesce al Forno con Pesto di Limone e Basilico.

Istruzione

Aggiungere la salsa di pomodoro sul fondo di una teglia.Risciacquare i filetti di pesce e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cospargere di sale e pepe a piacere su entrambi i lati e il pesce, e laici in teglia.Mi piace anche cospargere i miei filetti con un po ' di condimento di pesce, o sale aromatizzato, a piacere.Su un tagliere, tritare gli scalogni e tritare il basilico.Aggiungo il pangrattato direttamente al mucchio di erbe fresche e trito grossolanamente.Top i filetti con la miscela di erbe e briciole di pane, quindi top con le fette di pomodoro fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Condimento Di Pesce

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Erbe Fresche

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1-1/2 Tazze Di Birra

Carne Macinata

Caramelle Al Polpo Brillante

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Tagliere

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere in forno a 375 gradi per 20 minuti, o fino a quando il pesce è cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Tagliere

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

foglia di basilico fresco, triturato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati 1per ciascuno.

condimento di pesce, a piacere 1per ciascuno.

sale e pepe nero appena macinato, a piacere 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di pomodoro (ottimo per salsa avanzi!)1

pomodori freschi estivi, tagliati sottilmente 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di pesce bianco (passera, merluzzo, halibut o rombo funzionerà bene)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.