Pomodori ripieni di broccoli

Pomodori ripieni di broccoli
I pomodori ripieni di broccoli potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua ricetta per i contorni. Questa ricetta serve 4 persone e costa 80 centesimi a porzione. Una porzione contiene 112 calorie, 5 g di proteine e 5 g di grassi. Questa ricetta di Taste of Home richiede broccoli, pomodori, albume e farina. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Con un punteggio medio del 35%, questo piatto è piuttosto scadente. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo ripieno con mozzarella affumicata, pomodori arrostiti e cime di rapa su patate con salsa al marsala, Picnic ripieno: pomodori ripieni di tonno e carciofi, peperoni rossi, fetano e ceci ripieni, Mele Macintosh ripiene di noci e zucchero di canna e pomodori provenzali (pomodori al forno ripieni di formaggio e pangrattato).

Istruzione

1
In una casseruola, portare a ebollizione i broccoli e 1 pollice di acqua. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti o finché diventano teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Scolare e mettere da parte.
3
Taglia un 1/2 pollice. tagliare la parte superiore di ciascun pomodoro; con un cucchiaio o uno scavino per melone, svuota ogni pomodoro, lasciando un 1/2 pollice. conchiglia. Scartare la polpa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
MeloneMelone
Attrezzatura che userete
Baller MeloneBaller Melone
4
Cospargere 1/4 di cucchiaino di succo di limone in ogni pomodoro; posizionare a testa in giù su un tovagliolo di carta per 10 minuti per drenare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
5
Nel frattempo, in una padella, fate rosolare la cipolla nel burro finché sarà tenera. In una ciotola unire la farina, il latte e il brodo fino ad ottenere un composto omogeneo. Mescolare nel composto di cipolle. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando non si sarà addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
6
Togliere dal fuoco; aggiungere il parmigiano, il basilico, il sale, il pepe e i broccoli messi da parte. In una ciotola, sbattere l'albume fino a formare delle punte ben ferme. Unire al composto di broccoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
7
Metti i pomodori in un 8 pollici non unto. teglia quadrata. Versare il composto di broccoli in ciascun pomodoro, formando una montagna al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
8
Cuocere in forno, scoperto, a 350° per 30-35 minuti o fino a quando un coltello inserito vicino al centro risulta pulito e le parti superiori diventano dorate.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce ArancioniGomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving4
Punteggio di salute9
Tipi di piattoContorno
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