Salate Meat Loaf (Makeover) potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 227 calorie, 31g di proteine, e 5g di grasso. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi salsa barbecue, pane, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Provare Rifacimento di polpettone più sano, Sud Dakota Meat Loaf Makeover, e Polpettone salato per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 350 ° F. Nel robot da cucina o nel frullatore, strappare il pane tostato a pezzi. Coprire; lavorare con impulsi on-and-off fino a quando il pane è friabile e uniformemente tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
Frullatore
Forno
2
In una grande ciotola, mescolare le briciole di pane e gli altri ingredienti tranne le fette di ketchup e peperone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mollica
Peperone
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Stendere la miscela in una teglia da 8x4 o 9x5 pollici non ingrassata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Diffusione
Attrezzatura che userete
Pagnotta
4
Spargi il ketchup sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
Diffusione
5
Cotto 1 ora a 1 ora 15 minuti o fino a quando termometro di carne inserito nel centro della pagnotta legge 165 ° F.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne
Attrezzatura che userete
Termometro Da Cucina
6
Lasciare riposare il polpettone per 5 minuti; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne
7
Togliere dalla padella. Top con fette di peperone. Per servire, tagliare il polpettone in 6 fette.