Polpette dolci di salsiccia di pollo italiana

Polpette dolci di salsiccia di pollo italiana
Le polpette dolci di salsiccia di pollo italiana potrebbero essere proprio la ricetta mediterranea che stai cercando. Questa ricetta produce 6 porzioni con 207 calorie , 19 g di proteine e 14 g di grassi ciascuna. Per $ 1,13 a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Foodnetwork ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti . Se hai olio d'oliva, pepe grosso, petto di pollo macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo una dieta primaria e priva di glutine . Con un punteggio medio del 49% , questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Polpettone di polpettone con salsiccia piccante con salsa barbecue italiana , pasta cremosa alla feta con salsiccia di pollo italiana dolce e spiedini di pollo alla salvia con salsiccia dolce italiana di Lorraine Wallace .

Istruzione

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Mescolare il pollo con aglio, prezzemolo, formaggio, semi di finocchio, pepe e sale. Formare 6 polpette grandi e sottili, da 4 a 5 pollici, o 12 polpette piccole, da 2 a 3 pollici. Preriscaldare una padella larga e antiaderente e friggere la salsiccia in olio extravergine di oliva, 3 o 4 minuti su ciascun lato, a fuoco medio-medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Finocchio, Leggermente TostatiSemi Di Finocchio, Leggermente Tostati
Pangrattato, Un Paio Di ManciatePangrattato, Un Paio Di Manciate
20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati
Un Paio Di Scaglie Di Parmiginao-ReggianoUn Paio Di Scaglie Di Parmiginao-Reggiano
A 5 PomodoriA 5 Pomodori
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Olio Di Canola Per FrittureOlio Di Canola Per Fritture
20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate
3 Cipolle Grandi, Grattugiate3 Cipolle Grandi, Grattugiate
Attrezzatura che userete
1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati
DifficoltaNormale
Pronti18 m.
Serving6
Punteggio di salute6
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