Polpette di Chipotle

Polpette Chipotle è un chetogenico piatto principale. Per $1.06 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 264 calorie, 17g di proteine, e 19g di grasso ogni. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi prezzemolo a foglia piatta, aglio, origano e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Polpette di Chipotle, Polpette di miele-Chipotle, e Chipotle-Polpette Barbecue per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme il latte e il pangrattato in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Latte

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cuocere la pancetta in una padella pesante da 10 pollici a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire con una schiumarola per asciugamani di carta per drenare.

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Asciugamani Di Carta

Versare tutto tranne 1 cucchiaio di grasso dalla padella, quindi cuocere cipolla, aglio, chipotles, cumino e origano in padella, mescolando, fino a quando la cipolla è ammorbidita, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Rossi

Origano

Aglio

Cumino

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere acqua e cuocere, mescolando e raschiando fino bit marrone, fino a quando l'acqua è evaporata, circa 1 minuto. Mescolare nel composto di briciole di pane, quindi aggiungere la carne macinata, l'uovo, il prezzemolo, la pancetta e 1 cucchiaino di sale e mescolare bene con le mani.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo

Pancetta

Pane

Acqua

Sale

Uovo

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Formare pochi cucchiai di miscela di carne in palline e infilare 3 palline a 1/2 di pollice su ogni spiedo, disponendo gli spiedini su una teglia da carne leggermente oliata. Broil 3 a 4 pollici dal fuoco (non girare) fino a doratura e cotto attraverso, 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne