Pollo Unitarian

Pollo Unitarian potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 445 calorie, 51 g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.97 per porzione. Questa ricetta da Tuttiricette ha 4 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi petto di pollo, aglio, origano e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è abbastanza buono. Provare I Ain't Chicken Chicken: petti di pollo arrosto croccanti con arancia e cardamomo, Il miglior pollo tagliuzzato per i tuoi piatti di pollo + brodo di pollo fatto in casa, e Pollo di Popeye Tso (Pollo di General Tso fatto con pepite di pollo di Popeye) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Sbattere il vino bianco, salsa di soia, olio vegetale, acqua, aglio, zenzero, origano e zucchero di canna insieme in una ciotola. Disporre i petti di pollo in una teglia coperta; versare la salsa sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie

Petti Di Fagiano Se )

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cuocere coperto nel forno preriscaldato per 1 ora, girare e cuocere fino a quando non è più rosa al centro e i succhi di correre chiaro, circa 30 minuti in più. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C).

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo