Pollo Tandoori

Pollo Tandoori
Tandoori pollo potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 149 calorie, 3g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa 78 centesimi per porzione. Vai al negozio e prendi yogurt, curcuma macinata, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. 2137 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Quasi Pollo Tandoori, Pollo Tandoori, e Pollo Tandoori per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una piccola padella a fuoco medio, quindi cuocere il coriandolo, cumino, curcuma, caienna, garam masala e paprika, mescolando spesso, fino a fragrante (circa 2-3 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Garam MasalaGaram Masala
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
CurcumaCurcuma
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Lasciate raffreddare completamente.2
3
Sbattere la miscela di olio di spezie raffreddata nello yogurt, quindi mescolare il succo di limone, l'aglio, il sale e lo zenzero.3
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
4
Tagliare tagli profondi (fino all'osso) in 3-4 punti sui pezzi di gamba/coscia. Basta fare 2-3 tagli se si utilizzano bacchette e cosce separate. Rivestire il pollo nella marinata, coprire e raffreddare per almeno un'ora (preferibilmente 6 ore), non più di 8 ore. 4 Preparare la griglia in modo che un lato sia abbastanza caldo a fuoco diretto, l'altro lato più freddo, non a calore diretto. Se si utilizza carbone, lasciare un lato della griglia senza carboni, in modo da avere un lato caldo e un lato più fresco. Se si utilizza una griglia a gas, basta accendere la metà dei bruciatori. Utilizzare le pinze per pulire le griglie della griglia con un tovagliolo di carta imbevuto di olio vegetale. Prendi il pollo dalla marinata e scrollati di dosso l'eccesso. Vuoi il pollo rivestito, ma non gloppy.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2 Scalogni Tritati2 Scalogni Tritati
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
5
Mettere i pezzi di pollo sul lato caldo della griglia e coprire. Cuocere 2-3 minuti prima di controllare. 5 Girare il pollo in modo che sia marrone (anche un po ' carbonizzato) su tutti i lati, quindi spostarlo sul lato fresco della griglia. Coprire e cuocere per almeno 20 minuti, fino a 40 minuti (o più) a seconda delle dimensioni del pollo e della temperatura della griglia. Il pollo è fatto quando i suoi succhi sono chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
Lasciare riposare per almeno 5 minuti prima di servire. È anche ottimo a temperatura ambiente o addirittura freddo il giorno successivo.
7
Servire con naan, e piadina indiana, o con riso stile indiano, con raita a base di yogurt sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FocacciaFocaccia
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
RaitaRaita
NaanNaan
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute2
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