Pollo Sate

Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 93 calorie, 12g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di brodo di pollo, cumino macinato, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Saté di pollo, Sate Pollo, e Impacchi di saté di pollo per ricette simili.

Istruzione

Mescolare 1/2 tazza di brodo di pollo, le cipolle, salsa di soia, aglio, zenzero, cumino e curcuma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Curcuma

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Mettere il pollo in una ciotola non metallica o in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Caramelle Peachie-o

Aggiungere metà della miscela di brodo; mescolare per rivestire. Coperchio ciotola o sacchetto di tenuta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Conservare in frigorifero almeno 1-1 / 2 ore per marinare. Quando è pronto per servire, preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Scolare il pollo; scartare la marinata. Infilare il pollo su spiedini di legno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta

Posto sul rack di pan broiler.

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Cuocere da 8 a 10 min. o fino a cottura, girando di tanto in tanto. Nel frattempo, mescolare rimanente miscela marinata, rimanendo 1/2 tazza di brodo, le arachidi, zucchero e amido di mais in casseruola. Cuocere a fuoco medio-alto fino a quando la miscela viene a bollire e si ispessisce, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato