Pollo Satay
Il pollo Satay è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 985 calorie, 45g di proteine, e 82g di grasso ogni. Per $1.96 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pepe, latte di cocco, curcuma e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il tamarindo si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes anti-San Valentino come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Piccante arachidi pollo alla griglia panino al formaggio (aka il pollo Satay Melt), Pollo Satay, e Pollo Satay.
Ingrediente
0Barretta di caramello Heath in pezzi![con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)]()
con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4gamberetti e venati![2 o 3 cucchiai di cipollotti tritati finemente, per guarnire]()
2 o 3 cucchiai di cipollotti tritati finemente, per guarnire1Barretta di caramello Heath in pezzi![1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare]()
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare0Barretta di caramello Heath in pezzi![Carta di riso]()
Carta di riso4001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini]()
1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![burro di arachidi croccante]()
burro di arachidi croccante11 cucchiaio di origano essiccato![salsa di pesce]()
salsa di pesce1Oreo ripieni doppi![coriandolo macinato]()
coriandolo macinato1Barretta di caramello Heath in pezzi![zenzero macinato]()
zenzero macinato11 cucchiaio di origano essiccato![biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati]()
biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati0Barretta di caramello Heath in pezzi![Salsa taco aggiuntiva, opzionale]()
Salsa taco aggiuntiva, opzionale6Barretta di caramello Heath in pezzi![striscia di scorza di limone]()
striscia di scorza di limone11 cucchiaio di origano essiccato![Tamarind]()
Tamarind11 cucchiaio di origano essiccato![pasta di curry tailandese rosso]()
pasta di curry tailandese rosso1Oreo ripieni doppi![curcuma]()
curcuma
con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4gamberetti e venati
2 o 3 cucchiai di cipollotti tritati finemente, per guarnire1Barretta di caramello Heath in pezzi
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare0Barretta di caramello Heath in pezzi
Carta di riso4001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOburro di arachidi croccante11 cucchiaio di origano essiccato
salsa di pesce1Oreo ripieni doppi
coriandolo macinato1Barretta di caramello Heath in pezzi
zenzero macinato11 cucchiaio di origano essiccato
biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati0Barretta di caramello Heath in pezzi
Salsa taco aggiuntiva, opzionale6Barretta di caramello Heath in pezzi
striscia di scorza di limone11 cucchiaio di origano essiccato
Tamarind11 cucchiaio di origano essiccato
pasta di curry tailandese rosso1Oreo ripieni doppi
curcumaDifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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