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Pollo Rancho Luna

Pollo Rancho Luna
Pollo Rancho Lunan è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Per $2.39 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 715 calorie, 42g di proteine, e 54g di grasso. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Questa ricetta da Tuttiricette ha 18 fan. Vai al negozio e prendi succo d'arancia, cipolle, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo Rancho Luna (Pollo Rancho Luna), Pollo Rancho Luna (Pollo rancho Luna), e El Rancho Uova con riso per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Scaldare 3 cucchiai di olio in una padella media a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere l'aglio e soffriggere per 1 minuto; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
4
In una ciotola media separata, unire l'olio rimanente, la cipolla, il succo d'arancia, il succo di limone e il vino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
Succo Di LimoneSucco Di Limone
CipollaCipolla
VinoVino
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Aggiungere l'aglio e l'olio riscaldati a questo e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
6
Mettere i pezzi di pollo in una teglia da forno da 9x13 pollici e versare il composto di succo sul pollo, ricoprendo bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
7
Cuocere a 350 gradi F (175 gradi C) per 1 ora, imbastendo di tanto in tanto con la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute14
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy FreePaleoliticaPrimal
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Salsa di mirtilli freschi
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