Pollo piccante al lime con riso alla spagnola

Name: Pollo piccante al lime con riso alla spagnola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 4 gamberetti e venati Riso alla spagnola; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo con la pelle e con osso

Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 130 calorie. Questa ricetta serve 4. Se 51 centesimi per porzione cade nel vostro budget, pollo piccante Lime con riso in stile spagnolo potrebbe essere un ottimo senza glutine, fodmap amichevole, e vegan ricetta da provare. Vai al negozio e prendi succo di lime, cumino macinato, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo alla spagnola con riso allo zafferano (Arroz con Pollo), Pollo spagnolo con riso piccante al limone, e Manzo e riso alla spagnola per ricette simili.

Istruzione

Mettere il pollo in un sacchetto di plastica resistente con zip; versare il succo di lime sul pollo. Sigillare il sacchetto e agitare fino a quando il pollo è ben rivestito. Marinare in frigorifero 1 ora, girando borsa di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Zucchero Rosso Grosso

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Unire cumino, peperoncino in polvere e pepe rosso in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cospargere il pollo con la miscela di cumino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Appendiabiti di broiler pan con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Mettere il pollo, con la pelle rivolta verso il basso, sul rack; broil 8 pollici dal calore 25 verbale. Girare il pollo e cuocere 15 minuti aggiuntivi o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Servire con riso alla spagnola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe