Pollo non fritto con cavolo e mela Slaw

Name: Pollo non fritto con cavolo e mela Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) carta nera macinata fresca, a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 confezione di fagiolini freschi (12 once), tagliati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latticello leggero; 1 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 1 gambo di sedano, tritato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo interi disossati e senza pelle (circa ciascuno), dimezzati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Senape di Digione; 1 1 libbra di zucchine, prezzemolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, salvia fresca tritata; 1 1 libbra di zucchine, tagliato a spicchi, 1 ); 2 Mele Red Delicious o Gala, animate e tagliate a fette sottili trasversalmente; 2 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (può essere o scremare) succo di limone fresco; 1 Cipolla gialla media, tritata cavolo napa tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Condimento della vecchia baia; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 2 (può essere o scremare) senape integrale

Pollo non fritto con cavolo e mela Slaw potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 42g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 460 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 55 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai la senape di digione, l'olio d'oliva, la senape integrale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccellente. Provare Mela Cavolo Slaw, Mela Cavolo Slaw, e Mela-Cavolo Slaw per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Posizionare una griglia di tostatura su una teglia e rivestire con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Unire il pangrattato, la senape di Digione, il prezzemolo, la salvia, il timo, la baia vecchia, il sale, il pepe e la caienna in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello, Con Osso

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

8 (U-12) Gamberetti

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

1/2 Rametto Di Rosmarino

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il latticello in un'altra ciotola poco profonda. Immergere il pollo nel latticello, trasformandosi in cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scolare l'eccesso e dragare il pollo nella miscela di pangrattato, premendo delicatamente per aiutare il rivestimento ad aderire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Sbattere il miele con senape integrale, olio e aceti in una ciotola. Toss mele con succo di limone in un'altra ciotola; aggiungere cavolo, sedano e condimento; toss a cappotto. Condire con sale e pepe. Chill slaw 20 minuti prima di servire con pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Integrale

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

A 1 Ananas

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Per Preservare,

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Riscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Posizionare una griglia di tostatura su una teglia e rivestire con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Unire il pangrattato, la senape di Digione, il prezzemolo, la salvia, il timo, la baia vecchia, il sale, il pepe e la caienna in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello, Con Osso

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

8 (U-12) Gamberetti

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

1/2 Rametto Di Rosmarino

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il latticello in un'altra ciotola poco profonda. Immergere il pollo nel latticello, trasformandosi in cappotto.