Pollo marinato all'arancia piccante

Il pollo marinato all'arancia piccante potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 265 calorie, 28 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per $1.24 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 40 minuti. Se hai foglie di origano, olio extra vergine di oliva, prezzemolo e arancia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 222 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da semplici ricette. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è migliorabile. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Old Bay Pollo marinato piccante, Marmellata di arance Salmone marinato, pollo. o Maiale, e Petti di pollo alla griglia marinati al lime piccante.

Istruzione

Fare la marinata: In un frullatore o robot da cucina, unire il succo d'arancia o arance tritate, cipolla, chipotle in adobo, aglio, coriandolo, rosmarino, timo, maggiorana e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Scatola In Adobo

Come L'invidia Dell'angelo

1 Kg Tortillas Di Mais

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Maggiorana

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

3 Bastoncini Di Pretzel

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Pulse alcune volte per fare una purea grossolana.

Trasferire in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Tagliare il grasso dalle cosce di pollo: con le forbici, tagliare il grasso in eccesso dalle cosce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

Attrezzatura che userete

Forbici Da Cucina

Libbra le cosce di pollo a spessore uniforme:

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

Mettere le cosce di pollo tra due fogli di involucro di plastica o carta oleata e battere con un martello di carne o mattarello fino a uno spessore uniforme di circa 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

1 Confezione, Minimo 40 Spiedini Di Bambù Da 8 Pollici

Aggiungere il pollo alla ciotola di marinata (o trasferire entrambi in un sacchetto congelatore con cerniera). Conservare in frigorifero 2 ore o durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cuocere il pollo:

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella di ghisa o padella pesante a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco