Pollo marinato al limone

Il pollo marinato al limone potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.49 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 160 calorie, 25 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 ore. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi pepe macinato, succo di limone, metà del petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 58%. Provare Spiedies pollo (limone e alle erbe-marinato alla griglia panini di pollo), Petti di pollo marinati al limone e soia, e Pollo marinato alle erbe di limone per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, mescolare il succo di limone, l'aceto, l'origano, la paprica, il pepe, la cipolla e la scorza di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Impareggiabili D'argento

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mettere il pollo in una teglia media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Versare la salsa sul pollo. Coprire il piatto con un foglio di alluminio e conservare in frigorifero almeno 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere la teglia coperta nel forno preriscaldato. Non scolare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cuocere il pollo 30 minuti. Scoprire piatto, e continuare la cottura 15 minuti, fino a quando la marinata è bollente e succhi di pollo correre chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Lasciate riposare il pollo 5 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi