Pollo Limeade
Pollo Limeade potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $1,19 per porzione. Una porzione contiene 163 calorie, 24g di proteine, e 3g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai zucchero di canna, metà del petto di pollo sbucciato e disossato, ketchup e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 42%, che è solido. Provare Limonata, Limeade di Lee, e Limonata per ricette simili.
Istruzione
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Pollo marrone in una padella antiaderente leggermente unta a fuoco medio-alto 4 minuti su ciascun lato; togliere dalla padella.
Aggiungere il concentrato di limeade, lo zucchero di canna e il ketchup nella padella; portare a ebollizione. Cuocere, mescolando continuamente, 5 minuti o fino a quando addensato. Riportare il pollo in padella; coprire e cuocere per 10 minuti o fino al termine.