Pollo Jerk

Pollo Jerk
Se hai in giro 4 ore e 55 minuti per trascorrere in cucina, Pollo Jerk potrebbe essere un fantastico senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Questa ricetta serve 7. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 28g di grasso, e un totale di 417 calorie. Per $1.77 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta dal ciborete richiede peperoni habanero, pollo, zenzero macinato e cipolle. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo centroamericano. 5 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto principale. Con un cucchiaio punteggio di 50%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Salmone Jerk alla griglia con condimento Jerk fatto in casa e una riflessione sul dare, Salmone Jerk alla griglia con condimento Jerk fatto in casa e una riflessione sul dare, e Salmone Jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti tranne il pollo e succo di lime in un robot da cucina e purea fino abbastanza liscia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Cipolla Spagnola Grande, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice1 Cipolla Spagnola Grande, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
2
Mettere il pollo e il succo di lime in una ciotola e versare circa la metà della salsa jerk su di esso, gettando il pollo intorno a ricoprire bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 1/4 Libbre Di Peperoncini Scotch Bonnet O Habanero1 1/4 Libbre Di Peperoncini Scotch Bonnet O Habanero
Attrezzatura che userete
3/4 Di Tazza Di Latte A Temperatura Ambiente3/4 Di Tazza Di Latte A Temperatura Ambiente
3
Mettere in un contenitore e versare la salsa rimanente sopra il pollo. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 4 ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 1/4 Libbre Di Peperoncini Scotch Bonnet O Habanero1 1/4 Libbre Di Peperoncini Scotch Bonnet O Habanero
4
Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Attrezzatura che userete
Cappello Di Fungo Portabella, AffettatoCappello Di Fungo Portabella, Affettato
5
Rimuovere i pezzi di pollo dalla marinata jerk e metterli, pelle lato verso l'alto, su una teglia cerchiata o piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Attrezzatura che userete
Cartone Salsa Di Mirtilli E AranciaCartone Salsa Di Mirtilli E Arancia
6
Cuocere in forno per 45-55 minuti fino a cottura attraverso e i succhi di eseguire chiaro quando forato con una forchetta.
Attrezzatura che userete
Cappello Di Fungo Portabella, AffettatoCappello Di Fungo Portabella, Affettato

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Grigio

Riesling, Gewurztraminer e Pinot Grigio sono ottime scelte per il pollo Jerk. Ti consigliamo di optare per vini con un po ' di dolcezza quando si tratta di piatti speziati caraibici. Servire questi vini refrigerati in modo che siano ancora più rinfrescanti. Un vino che potresti provare è il Prosecco Cipriani. Ha 4,9 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 19 dollari.
Cipriani Prosecco
Cipriani Prosecco
Cipriani Bellini è il cocktail di fama mondiale a base di polpa di pesca bianca e spumante brut. È stato inventato nel 1948 da Giuseppe Cipriani dell'Harry's Bar di Venezia ed è servito in tutte le sedi Cipriani del mondo. Un ottimo modo per iniziare qualsiasi festa o per avere con Domenica Brunch! Cipriani Bellini presenta aromi eleganti, freschi e fruttati con una dolcezza equilibrata e bollicine fragranti. Perfetto in qualsiasi momento, ottimo come aperitivo.
DifficoltaEsperto
Pronti4 ore, 55 m.
Serving7
Punteggio di salute11
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