Pollo Jalapeño

Pollo Jalapeño
Il pollo Jalapeño è un senza glutine e fodmap friendly piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 183 calorie. Per $1.18 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di formaggio monterey jack, metà petto di pollo, 0% - meno-sodio taco condimento, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Jalapeno Kettle Chip pollo in crosta con Jalapeno Ranch, Formaggio coperto, pancetta avvolto Jalapeno Popper Hamburger con arrosto Jalapeno maionese, e Salsa di pollo Jalapeño per ricette simili.

Istruzione

1
Cospargere taco condimento su entrambi i lati del pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Condimento TacoMiscela Di Condimento Taco
Pollo InteroPollo Intero
2
Mettere una grande padella antiaderente a fuoco medio fino a caldo. Cappotto di pollo con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere il pollo alla padella e cuocere 7 minuti su ciascun lato o fino a quando il pollo è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Togliere il pollo dal fuoco; cospargere di formaggio. Coprire e lasciare riposare 3 o 4 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
FormaggioFormaggio
5
Guarnire con fette di jalapeo, se lo si desidera.

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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