Pollo in crosta di pecan su verdure di campo con vinaigrette di agrumi al caramello

Pecan pollo in crosta su campo verdi con caramello Agrumi Vinaigrette è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $5.36 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 33g di proteine, 55 g di grasso, e un totale di 750 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Se hai succo di lime, pezzi di noci pecan, olio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di campo con Vinaigrette di agrumi e noci pecan zuccherate, Insalata di campo con Vinaigrette agli agrumi e noci pecan zuccherate, e Verdi misti biologici di campo Santa Barbara con Vinaigrette alla Nocciola per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno di calore a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mettere il pollo e il latticello a basso contenuto di grassi in un sacchetto di plastica e lasciare riposare per 15 minuti fino a notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Mentre il pollo sta marinando unire le noci pecan con le spezie e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Può Glassa Al Cocco E Noci Pecan

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Mettere la miscela in un piatto poco profondo.

Rimuovere il pollo e lasciare scolare il latticello in eccesso. Rivestire entrambi i lati dei pezzi di pollo con la miscela di noci pecan/spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Può Glassa Al Cocco E Noci Pecan

Scaldare un mezzo, 10 pollici a prova di forno padella soffriggere sul fornello. Usando 1/2 cucchiaino di olio per pezzo, rosolare il pollo per 1 minuto su ciascun lato e poi mettere l'intera padella in forno (se non si dispone di una padella a prova di forno, trasferire semplicemente il pollo su una teglia e procedere) per 10-15 minuti. Una volta fatto e leggermente raffreddato, affettare. Nota: il pollo può essere fatto un giorno prima del tempo. Avanzi di pollo fa una grande insalata di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Tagliare, lavare e girare i verdi. Toss verdi con pomodori e carote, mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Verde

Unire la salsa al caramello con acqua e succhi di agrumi e frullare. Mentre sbattere, irrorare in olio d'oliva, scorza di lime, se si utilizza, e condire con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca