Pollo glassato all'arancia e all'acero

Pollo glassato all'arancia e all'acero
La ricetta del Pollo glassato all'arancia e sciroppo d'acero può essere preparata in circa 35 minuti . Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 2,12 a porzione , questa ricetta copre il 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Attenzione alla linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale contiene 256 calorie , 36 g di proteine e 5 g di grassi a porzione. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Se avete a disposizione scorza d'arancia, pepe, sale e qualche altro ingrediente, potete prepararla. È offerta da Taste of Home. È perfetta come piatto principale. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 62% , un risultato ottimo. Ricette simili includono Salmone glassato all'acero e senape , Filetto di maiale avvolto nella pancetta glassato all'acero e Costolette di lombo di maiale glassate all'acero con salsa di datteri e couscous tostato con pinoli .

Istruzione

1
In un pentolino, mescolate il succo d'arancia, lo sciroppo, l'aceto, la senape, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. Portate a ebollizione e cuocete finché il liquido non si riduce a 1/2 tazza, circa 5 minuti. Aggiungete il basilico e la scorza d'arancia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
3 Fragole Congelate Non Zuccherate3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Togliete dal fuoco e mettete da parte.
3
Cospargere il pollo con il sale e il pepe rimanenti. Grigliare il pollo, coperto, a fuoco medio per 5-7 minuti per lato o finché un termometro per carne non segna 71°C, irrorandolo frequentemente con la miscela di succo d'arancia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute18
Rivista