Pollo Gingered con tagliatelle

Name: Pollo Gingered con tagliatelle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (2 pollici) julienne-cut carota; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliatelle alluovo in stile cinese cotte a caldo; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di sesamo scuro; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi tostate a secco tritate; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco tritato sbucciato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe jalapeño tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 454 peperoncino habanero metà del petto di pollo sbucciato e disossato; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli a scatto di zucchero, tagliati

Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 313 calorie. Se $1.34 per porzione cade nel vostro budget, pollo Gingered con tagliatelle potrebbe essere un enorme senza latticini e vegetariano ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe jalapeño, tagliatelle all'uovo, amido di mais e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tagliatelle di Udon con Bok Choy Gingered, Soba Noodles con salsa di sesamo Gingered, e Maiale appiccicoso con noodles gingered & kale per ricette simili.

Istruzione

Cospargere il pollo con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo. Soffriggere 3 minuti; girare il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere zenzero, jalapeo e aglio; cuocere 2 minuti, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere i piselli, 3/4 di brodo di tazza, carota e salsa di soia; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato