Pollo fritto al forno di arachidi con salsa di agrumi e zenzero

Pollo fritto al forno di arachidi con salsa di agrumi e zenzero
Il pollo fritto al forno di arachidi con salsa di agrumi e zenzero è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 414 calorie, 41g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.97 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai farina di arachidi arrosto fatta, sale, arachidi coltivate negli Stati Uniti e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 65%. Provare Pollo fritto al forno di arachidi con salsa di agrumi e zenzero, Pezzi di pollo al forno con salsa di arachidi, e Pollo al forno con salsa di mirtilli rossi per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Elaborare cracker e arachidi in un frullatore o robot da cucina da 30 a 45 secondi o fino a quando finemente macinato. Mescolare insieme la miscela di cracker, la paprica, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per RilegaturaPer Rilegatura
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Sbattere gli albumi solo fino a quando schiumoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
4
Posizionare una griglia rivestita con spray da cucina in una teglia da 15 x 10 pollici rivestita di carta pergamena. Dragare le offerte di pollo nella farina di arachidi; immergere nei bianchi d'uovo e dragare nella miscela di cracker.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Farina Di ArachidiFarina Di Arachidi
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Per RilegaturaPer Rilegatura
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Barattoli Sterilizzati Da Mezza PintaBarattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country WomanModelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Mettere il pollo sulla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
6
Cuocere in forno a 425 per 18 a 20 minuti o fino a doratura e fatto, girando una volta dopo 12 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
7
Nel frattempo, spremere il succo di zenzero grattugiato in una piccola ciotola; scartare i solidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
8
Unire il succo di zenzero, succo d'arancia, e il prossimo 5 ingredienti in un frullatore o robot da cucina. Pulse 2 a 3 volte o fino a che liscio e ben miscelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di ZenzeroSucco Di Zenzero
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
9
Servire immediatamente con le offerte di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
10
Guarnire, se lo si desidera.
11
Nota: Abbiamo testato con farina di arachidi arrosto leggera al 12% di grassi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Di ArachidiFarina Di Arachidi
DifficoltaMedio
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute23
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