Pollo e riso facili al limone

Name: Pollo e riso facili al limone
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 176 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 105 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di pollo cotto a cubetti; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 75 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. julienned peperone rosso dolce; 139 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. riso Bianco Minuto® crudo; 139 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. riso Bianco Minuto® crudo; 62 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchine a fette sottili

Easy Lemon Chicken and Rice è un secondo piatto senza glutine. Questa ricetta serve 2 persone. Per $ 2,26 a porzione, questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 8 g di grassi e un totale di 420 calorie. Vai al negozio e prendi peperoni, zucchine, succo di limone e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 54%. Ricette simili includono Pollo e riso al limone facili da cuocere, Pollo e riso al limone facili e veloci e Riso al limone facile.

Istruzione

In una ciotola, unire l'amido di mais, l'aglio in polvere e la scorza di limone. Mescolare il brodo e il succo di limone fino a ottenere un composto omogeneo; accantonare. In una pirofila da 3 tazze adatta al microonde, cuocere il peperone e le zucchine nel burro finché diventano teneri. Mescolare la miscela di brodo e il riso. Copertina; microonde a potenza elevata per 4 minuti. Mescolare il pollo. Coprire e lasciare riposare per 5 minuti; riso soffice. Cuocere 30-45 secondi, finché non sarà completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna