Pollo e riso facili al limone

Pollo e riso facili al limone
Easy Lemon Chicken and Rice è un secondo piatto senza glutine. Questa ricetta serve 2 persone. Per $ 2,26 a porzione, questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 8 g di grassi e un totale di 420 calorie. Vai al negozio e prendi peperoni, zucchine, succo di limone e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 54%. Ricette simili includono Pollo e riso al limone facili da cuocere, Pollo e riso al limone facili e veloci e Riso al limone facile.

Istruzione

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In una ciotola, unire l'amido di mais, l'aglio in polvere e la scorza di limone. Mescolare il brodo e il succo di limone fino a ottenere un composto omogeneo; accantonare. In una pirofila da 3 tazze adatta al microonde, cuocere il peperone e le zucchine nel burro finché diventano teneri. Mescolare la miscela di brodo e il riso. Copertina; microonde a potenza elevata per 4 minuti. Mescolare il pollo. Coprire e lasciare riposare per 5 minuti; riso soffice. Cuocere 30-45 secondi, finché non sarà completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Mature Denocciolate O Ripiene Di Peperoni, FacoltativeOlive Mature Denocciolate O Ripiene Di Peperoni, Facoltative
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Tavoletta Di Cioccolato SemifondenteTavoletta Di Cioccolato Semifondente
1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate1 Barretta Di Cioccolato Al Latte Con Mandorle (4-1/4 Once), Tritate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute13
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