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Pollo e pasta Cuocere con basilico

Pollo e pasta Cuocere con basilico
Pollo e pasta Cuocere con basilico potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 43 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 544 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $2.26 per porzione. Vai al negozio e prendi latte, pepe, farina e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte magro si potrebbe seguire questo corso principale con il Frappè al caramello salato come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Una pentola 30 minuti cremoso Pomodoro Basilico Pasta Cuocere, Tacchino italiano e pomodoro Basilico Melanzane Roll Pasta Cuocere, e Pollo al basilico tailandese e 5 s di pasta salata al basilico.

Istruzione

1
Spoon leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
Tazza Di MisurazioneTazza Di Misurazione
ColtelloColtello
2
Mettere la farina in una casseruola pesante; aggiungere gradualmente il latte, mescolando con una frusta fino a quando non si amalgama.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
LatteLatte
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
SbattereSbattere
3
Mettere a fuoco medio; cuocere fino a spessore (circa 8 minuti), mescolando continuamente.
4
Togliere dal fuoco; aggiungere il formaggio, mescolando fino a quando sciolto. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
5
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Broccoli a vapore, coperti, 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
7
Drenare.
8
Unire salsa di formaggio, broccoli, penne, e il prossimo 5 ingredienti. Spoon in una teglia da 11 x 7 pollici rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Salsa Di FormaggioSalsa Di Formaggio
BroccoloBroccolo
PennyPenny
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
9
Cuocere a 350 per 20 minuti o fino a quando spumeggiante.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute63
Salutari
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