Pollo e Kielbasa con riso al curry

Pollo e Kielbasa con riso al curry
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e senza latticini alla tua ricetta, Pollo e Kielbasa con riso al curry potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 704 calorie, 31 g di proteine e 41 g di grassi. Per $ 2,61 a porzione, questa ricetta copre il 34% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Questa ricetta di Taste of Home richiede broccoli, latte di cocco, crema condensata di zuppa di sedano e curry in polvere. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Funziona bene come piatto principale a prezzi ragionevoli. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 70%, che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche Kielbasa con riso al curry, Pollo in un piatto e riso Kielbasa e Pollo con riso al curry.

Istruzione

1
In una padella capiente, rosolare il pollo, la kielbasa e la cipolla nell'olio finché il pollo non sarà più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
KielbasaKielbasa
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere i broccoli, il latte di cocco, la zuppa, il riso, l'acqua, il curry e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Piselli Goya®Piselli Goya®
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, FacoltativoFormaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo
3
Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti o fino a quando il riso sarà tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®Piselli Goya®
4
Guarnire con pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute31
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