Pollo e fagioli facili

Name: Pollo e fagioli facili
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 4 gamberetti e venati Tortillas di farina, se lo si desidera; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può fagioli neri o pinto, sciacquati e scolati; 4 gamberetti e venati Salsa, se lo si desidera; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. disossate, senza pelle metà petto di pollo, tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 312 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può intero kernel mais con peperoni rossi e verdi, non drenato

Facile pollo e fagioli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 508 calorie. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di metà del petto di pollo, salsa, fagioli pinto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È portato a voi da BettyCrocker.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 76%. Ricette simili sono Pollo e fagioli facili, Facile pollo messicano e fagioli, e Pollo facile con fagioli neri.

Istruzione

Scaldare l'olio in padella da 10 pollici o wok a fuoco medio-alto. Cuocere il pollo in olio a fuoco medio-alto 3 o 4 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non è più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi