Pollo di arachidi Stir-Fry

Name: Pollo di arachidi Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi; 1 cp. parmigiano grattugiato cioccolato fondente o cioccolato fondente, tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 4 un po' di zucchine tritate Riso cotto caldo o noodles; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 2 a 3 spicchi daglio, tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Colorante alimentare in gel rosso, verde, giallo e blu; 454 peperoncino habanero petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati a cubetti; 3 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua, divisa

Arachidi pollo Stir-Fry richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.46 per porzione, questa ricetta coperture 28% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 443 calorie, 33g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 4. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto principale. Se hai cimette di broccoli, zucchero di canna, a 3 spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 71%. Provare Pollo di arachidi Stir-Fry, Pollo-Arachidi Stir-Fry, e Pollo di arachidi Stir-Fry per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire 1/2 tazza di acqua, burro di arachidi, salsa di soia e zucchero di canna fino a che liscio; mettere da parte. In una padella o wok, soffriggere l'aglio in olio per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu

Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Aglio Goya®

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il pollo; soffriggere per 5 minuti o fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere i broccoli; soffriggere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Mescolare la miscela di burro di arachidi; cuocere e mescolare per 2-3 minuti o fino a quando la salsa è liscia e broccoli è croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Unire l'amido di mais e l'acqua rimanente fino a che liscio; aggiungere gradualmente alla padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne