Pollo della Clubhouse

Pollo della Clubhouse
Clubhouse Chicken dura circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8 persone e costa $ 1,55 a porzione. Una porzione contiene 321 calorie , 29 g di proteine e 7 g di grassi . Funziona bene come piatto principale piuttosto economico. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di farina, olio di canola, cipolla e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di latticini . Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 65% . Prova Clubhouse Sandwich , Clubhouse Wrap e Canadian Clubhouse Punch per ricette simili.

Istruzione

1
In una padella capiente, rosolare il pollo su entrambi i lati nell'olio. Incorporare i pomodori, i funghi, il peperone verde, la cipolla, l'acqua, il condimento italiano e il pepe. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti o finché i succhi di pollo non diventano chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Togliere il pollo e tenerlo al caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
3
Unisci la farina e l'acqua fredda fino a ottenere un composto liscio; mescolare nel composto di pomodoro. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando non si sarà addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
4
Servire il pollo e la salsa sul riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone Goya®Succo Di Limone Goya®
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Piselli Goya®Piselli Goya®
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute25
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