Pollo del Comune di Avellino (Pollo Avellino)

Pollo del Comune di Avellino (Pollo Avellino)
Il pollo della città di Avellino (Pollo Avellino) potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale serve 4 persone e costa $ 4,33 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 31 g di proteine, 42 g di grassi e un totale di 618 calorie. Vai al negozio e raccogli foglie di basilico, prezzemolo, peperoni e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Ti è offerto da Foodnetwork. Con un punteggio al cucchiaio del 79%, questo piatto è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Hang Town Fry, Cape Town Brownies e The Best Baked Fish in Town.

Istruzione

1
In una padella larga e dal fondo pesante, scaldare l'olio fino a quando non inizia a fumare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Peperoni Rossi, Tagliati A Dadini Da 1/2 Pollice4 Peperoni Rossi, Tagliati A Dadini Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Peperoni Rossi, Tagliati A Dadini Da 1/2 PollicePeperoni Rossi, Tagliati A Dadini Da 1/2 Pollice
2
Aggiungete i pezzi di pollo e fateli rosolare nell'olio, lavorando a porzioni se necessario per evitare di sovraffollare la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Media, Tagliata A Dadini Da 1/2 Pollice1 Cipolla Rossa Media, Tagliata A Dadini Da 1/2 Pollice
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Togliere il pollo dalla padella e metterlo da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Aggiungere la cipolla, il peperone, il peperoncino e i funghi e far rosolare per 10 minuti, finché tutti saranno dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
5
Aggiungere il vino, rimettere il pollo nella padella, far bollire il vino e quindi ridurre la fiamma a fuoco lento. Cuocere il pollo per 45 minuti, aggiungendo vino se necessario per evitare che la carne si asciughi. Mescolare il basilico e il prezzemolo e servire con 1 peperoncino piccante sopra ogni porzione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving4
Punteggio di salute51
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