Pollo con Prosciutto e Pomodori sulla Polenta

Name: Pollo con Prosciutto e Pomodori sulla Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 680 peperoncino habanero cosce di pollo, scuoiate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 2 2 cucchiai di burro fuso fette molto sottili prosciutto o prosciutto, tagliato a strisce sottili (circa 1/4 di tazza); 1 cp. parmigiano grattugiato tritato fresco o 1 cucchiaino essiccato strofinato salvia; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro pelato tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais gialla

Pollo con Prosciutto e pomodori sulla polenta potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 2 e costa $3.36 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 66g di proteine, 67g di grasso, e un totale di 1198 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi acqua, olio d'oliva, farina di mais e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno – Medaglioni di Polenta al Forno con Prosciutto, Polenta con Pomodori Freschi e patatine al Parmigiano / Polenta Made Easy, e Pollo con Mais fresco, Pomodori e Polenta cremosa.

Istruzione

Cospargere il pollo con salvia, 1/8 cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Mettere la farina in un piatto poco profondo. Dragare il pollo nella farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il vino; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire per 20 minuti o fino a quando un termometro di carne registra 18

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Mettere la farina di mais e 1/8 cucchiaino di sale in una casseruola da 1 litro. Aggiungere gradualmente acqua, mescolando fino a mescolare. Copertura. Microonde ad alta 12 minuti, mescolando ogni 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)