Pollo cinese cinque spezie

La ricetta cinese cinque Spice pollo potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 2 ore e 50 minuti. Questa ricetta serve 2 e costa $1.32 per porzione. Questo corso principale ha 209 calorie, 25 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di sale e pepe, petti di pollo, aglio in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Cinese 5 Spice Pollo, Cinese cinque spezie pollo Indivia insalata, e Ali di pollo fritte cinesi a cinque spezie per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare i petti di pollo e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Cospargere con polvere di cinque spezie, polvere di aglio, sale e pepe. Avvolgere strettamente in un foglio di alluminio e conservare in frigorifero a 'marinare' per almeno 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere l'involucro dai petti di pollo e metterli in una teglia leggermente unta da 9x13 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Condire con olio d'oliva e cuocere a 350 gradi F (175 gradi C) per 45 minuti, o fino a cottura e succhi di frutta correre chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Ingrediente

Serving:

2Barretta di caramello Heath in pezzi

polvere cinese a cinque spezie 2

petti di pollo interi con osso, con pelle 1Oreo ripieni doppi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)2gamberetti e venati

sale e pepe a piacere

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. I vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.