Pollo CATALINA Soffriggere
Questa ricetta serve 22 e costa 34 centesimi per porzione. Una porzione contiene 92 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di classico condimento catalina, petti di pollo, salsa di soia lite, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure per ricette simili.
Istruzione
Mescolare condimento, salsa di soia e aglio in polvere in padella grande fino a quando ben amalgamato.
Aggiungere il pollo; mescolare leggermente. Cuocere e mescolare a fuoco medio-alto 5 min. o fino a quando il pollo è cotto attraverso.
Aggiungere verdure miste; coprire. Ridurre il calore a medio-basso. Cuocere a fuoco lento 5 a 7 min. o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera, mescolando spesso.