Pollo balsamico alla vaniglia

Il pollo balsamico alla vaniglia potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 181 calorie. Per $1.75 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai cosce di pollo, sale, zucchero di canna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 33%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Cosce di pollo arrosto al balsamico alla vaniglia con salsa all'arancia Cara Caran # VanillaWeek, Gelato alla Vaniglia con Pesche all'Aceto Balsamico, e PANNA COTTA ALLA VANIGLIA con FRAGOLE BALSAMICHE.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 45
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola casseruola. Raschiare i semi dal baccello di vaniglia; mescolare i semi nella miscela di brodo, riservando il fagiolo per un altro uso. Portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a ridurre a 1/2 tazza (circa 20 minuti). Mescolare in 1/4 cucchiaino di sale.
Disporre il pollo in un unico strato sul fondo di una teglia rivestita con spray da cucina.
Cospargere uniformemente il pollo con il restante 1/2 cucchiaino di sale e pepe.
Cuocere a 450 per 10 minuti.
Spennellare metà della miscela di brodo sopra il pollo; cuocere 5 minuti.
Spennellare la miscela di brodo rimanente sul pollo; cuocere 15 minuti o fino a quando un termometro registra 18
Guarnire con scorza d'arancia, se lo si desidera.