Pollo arrosto al curry al miele e verdure

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Pollo arrosto al curry al miele e verdure potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 578 calorie, 26g di proteine, e 23g di grasso ogni. Per $2.23 per porzione, questa ricetta coperture 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 189 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Vai al negozio e raccogli mele, patate, zenzero macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo piatto principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. È portato a voi da Allrecipes. Con un cucchiaio punteggio di 79%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Miele arrosto-senape Pollo e verdure, Pollo arrosto con verdure primaverili e salsa al limone e miele, e Couscous al curry con verdure arrostite, chutney di pesca e Ci.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Posizionare il lato petto di pollo verso il basso su una griglia in una teglia e arrostire 1 ora nel forno preriscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere le patate e le carote in una pentola con acqua sufficiente a coprire e portare a ebollizione. Cuocere 20 minuti, o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Grasso Di Maiale

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

In una casseruola, mescolare il miele, la senape, il burro, la cipolla, il curry in polvere, il sale, il pepe di cayenna, lo zenzero e l'aglio. Portare a ebollizione, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere dal fuoco e mettere da parte.

Scolare le gocce dalla teglia. Disporre le patate, le carote, i funghi e le mele intorno al pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Condire il pollo e le verdure con la miscela di miele. Continuare la tostatura 20 minuti, o fino a quando la glassa è rosolata. La carne di pollo dovrebbe raggiungere una temperatura interna di 180 gradi F (85 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (ca

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)