Pollo allo zenzero e miele
Ginger-Miele pollo richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 302 calorie, 19g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cosce di pollo, sale, miele e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Pollo Zenzero e miele, Pollo al miele e senape con zenzero, e Miele-Zenzero pollo Stir-Fry.
Istruzione
Preriscaldare il broiler.
Unire il sale e lo zenzero macinato in una piccola ciotola; strofinare il pollo con la miscela.
Unire lo zenzero tritato, il miele, il succo di limone e la salsa di soia in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.
Mettere il pollo su una teglia da carne rivestita con spray da cucina. Cuocere 5 minuti; girare. Imbastire con miscela di miele. Cuocere 3 minuti; girare. Imbastire con la miscela di miele rimanente. Broil 3 minuti o fino a quando il pollo è fatto.
Pennello sgocciolature dal fondo della padella sul pollo.