Macadamia Nut Chicken with Papaya - Ananas Relish potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 566 calorie, 33g di proteine, e 38 g di grasso. Per $2.37 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pepe, zenzero, mirin e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 49 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 56%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Ananas Macadamia Pollo, Macadamia Pollo in crosta di cocco con salsa di ananas, e Gusto di papaya.
Istruzione
1
Sbattere insieme i primi 5 ingredienti e 1 cucchiaio di olio d'oliva in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva
Attrezzatura che userete
Sbattere
Ciotola
2
Cospargere il pollo con sale e pepe e metterlo in una grande busta di plastica con cerniera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Pollo Intero
3
Versare la marinata sopra il pollo; sacchetto di tenuta, girando per il pollo cappotto. Raffreddare 1 ora, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marinare
Pollo Intero
4
Unire le noci di macadamia e il panko in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Noci Di Macadamia
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo
5
Mettere la farina in un piatto poco profondo separato; mettere le uova in un altro piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Per Tutti Gli Usi
Uovo
6
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Forno
7
Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata. Dragare il pollo nella farina e immergere le uova, scrollandosi di dosso l'eccesso. Dragare in miscela di briciole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marinare
Pollo Intero
Farina Per Tutti Gli Usi
Uovo
Tuffo
8
Scaldare 2 cucchiai di olio e 1 cucchiaio di burro in una padella grande a fuoco medio fino a quando il burro si scioglie. Cuocere 3 petti di pollo a fuoco medio 4 minuti; girare e cuocere 3 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Pollo
Burro
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
9
Trasferire il pollo in una gelatina leggermente unta. Ripetere la procedura con i restanti 2 cucchiai di olio e 1 cucchiaio di burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Burro
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
10
Cuocere a 400 per 17 minuti o fino a quando il pollo è fatto.