Pollo alla griglia-Kabobs di verdure potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $2.24 per porzione. Una porzione contiene 330 calorie, 26g di proteine, e 12g di grasso. È perfetto per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai spiedini di metallo, sale, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è solido. Provare Pollo alla griglia-Kabobs di verdure, Pollo mediterraneo alla griglia Verdure Kabobs, e Spiedini di verdure alla griglia per ricette simili.
Istruzione
1
Sbattere insieme gelatina di pepe, pepe rosso, 1/3 di tazza di aceto di vino rosso e 1/2 cucchiaino. ogni sale e pepe in un piatto poco profondo o zip-top sacchetto di plastica congelatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gelatina Di Pepe
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
2
Aggiungere il pollo, girando a cappotto. Coprire o sigillare e raffreddare 30 minuti, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore. Infilare i pezzi di cipolla e i successivi 2 ingredienti alternativamente su 5 spiedini, lasciando uno spazio di 1/8 di pollice tra i pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4
Mettere gli spiedini in una padella poco profonda.
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Sbattere insieme l'olio d'oliva e il restante 1/3 tazza di aceto, 1/2 cucchiaino. sale e 1/2 cucchiaino. pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
6
Versare sopra le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
7
Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata. Infilare il pollo sui restanti 3 spiedini, lasciando uno spazio di 1/8 di pollice tra i pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
8
Grill kabobs, coperto con coperchio grill, 6 a 8 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo è fatto e le verdure sono croccanti-tenera.