Pollo alla griglia con Pesto di rucola

Name: Pollo alla griglia con Pesto di rucola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di rucola fresche confezionate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco confezionate; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, grattugiato o tritato; 1 limone, spremuto; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 4 pezzetto petto di pollo disossato e senza pelle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affettate o scheggiate o pistacchi sgusciati

Questa ricetta rende 4 porzioni con 203 calorie, 2g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di foglie di rucola, petto di pollo, mandorle scheggiate e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. È perfetto per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pasta di pollo al pesto alla griglia con pomodori secchi, rucola e pinoli, Jarlsberg alla griglia con asparagi rasati e pesto di rucola + Omaggio al kit di formaggio grigliato!, e Salsicce alla griglia con Pesto di rucola per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scaldare una padella grill ad alta.

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Tostare leggermente le noci in una piccola padella a fuoco basso, quindi aggiungerle a un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la rucola, basilico, succo di limone, aglio, sale e pepe, a piacere, e il polso per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Con il processore acceso, versare l'olio extra vergine di oliva per formare un pesto denso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yukon

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Battere leggermente il pollo, quindi strofinare tutti i lati con il pesto. Spruzzare la teglia con spray da cucina o strofinare con un po ' di olio e grigliare il pollo 2 o 4 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo