Pollo alla griglia caraibica

La ricetta Caribbean BBQ Chicken è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un super senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo centroamericano. Questa ricetta rende 5 porzioni con 675 calorie, 51 g di proteine, e 41g di grasso ogni. Per $2.0 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come piatto principale. Una miscela di succo di lime, cipolla in polvere, cannella in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo Cheddar BBQ, La MIGLIORE marinata di pollo BBQ, e BBQ pollo tritato insalata per ricette simili.
Istruzione
1 Preriscaldare la griglia a fuoco medio.2 Tagliare e scartare il grasso in eccesso dal pollo.3
Mescolare i condimenti in una piccola ciotola fino a quando ben amalgamati; mescolare il succo di lime per formare la pasta. 4 Strofinare uniformemente sul pollo.5
Mettere il pollo, la pelle verso l'alto, sulla griglia; coprire la griglia con il coperchio. 6 Griglia 15 min. girati . 7
Spennellare con 1/4 tazza di salsa barbecue. 8 Grill un ulteriore 10 min. girati . 9
Spennellare con restante 1/4 tazza di salsa barbecue. 10 Continuare a grigliare 5 minuti o fino a quando il pollo è cotto attraverso (temperatura interna di 170 ° F o fino a quando i succhi di frutta eseguire chiaro).