Pollo alla diavola
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Pollo alla diavola potrebbe essere una grande ricetta da provare. Una porzione contiene 303 calorie, 50 g di proteine, e 7g di grasso. Per $2.11 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Vai al negozio e prendi senape, baguette di pane, metà del petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pane si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di caffè Pane alla banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Pollo alla diavola, Pollo alla diavola, e Pollo alla diavola.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 47
Cospargere il pollo con pepe nero e sale; leggermente cappotto con spray da cucina.
Mettere il pollo sul rack di un broiler o teglia rivestita con spray da cucina.
Cuocere a 475 per 15 minuti; togliere la padella dal forno.
Unire senape e pepe rosso in una piccola ciotola; spennellare il pollo.
Mettere il pane nel robot da cucina; pulse 10 volte o fino a quando le briciole misurano 1 tazza.
Cospargere uniformemente il pangrattato sulla miscela di senape sul pollo, premendo leggermente per aderire. Spalmare leggermente il pangrattato con lo spray da cucina. Riportare la padella in forno.
Cuocere a 475 per 10 minuti o fino a quando il pangrattato è rosolato e un termometro registra 165.