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Pollo all'aceto della nonna

Pollo all'aceto della nonna
Il pollo all'aceto della nonna è un senza latticini ricetta con 10 porzioni. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 20 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 317 calorie. 4 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Funziona bene come un piatto principale molto economico. Una miscela di cosce di pollo, olio, peperoni jalapeno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 51%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Meglio di nonna e pollo facile e gnocchi, Panini di pollo con Brie, Mela Granny Smith rasata e Digione - Riduzione balsamica su Challah tostato, e Pollo Nanban / Pollo fritto con salsa di aceto di soia.

Istruzione

1
Mettere le cosce di pollo in una teglia poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cosce Di PolloCosce Di Pollo
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
2
Versare l'aceto sopra, coprire e lasciare marinare durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
3
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Togliere il pollo dalla marinata, riservando 1/4 di tazza di aceto. Rivestire il pollo con la farina e condire con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
AcetoAceto
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
5
Scaldare l'olio in una grande padella pesante a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Friggere il pollo nell'olio bollente fino a quando l'esterno è leggermente croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
7
Togliere dal fuoco e mettere il pollo in una teglia da 9x13 pollici foderata con un foglio di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
8
Aggiungere 1/4 tazza di aceto nella padella e versare l'intero barattolo di jalapenos sul pollo. Coprire la padella con un foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Di JalapenoPepe Di Jalapeno
Pollo InteroPollo Intero
AcetoAceto
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
PadellaPadella
9
Cuocere per 45 minuti a 1 ora, o fino a quando il pollo non è più rosa, e i succhi si schiariscono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaEsperto
Pronti9 ore, 20 m.
Serving10
Punteggio di salute9
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Cupcakes speziati alla zucca con glassa di formaggio cremoso allo zucchero di canna al bourbon
Zuppa di aglio e melanzane arrostite
Sugo a basso contenuto di grassi
Cupcake in bianco e nero
Mais dolce con parmigiano e coriandolo
Quinoa asiatica
Salsa di frutta con tortilla chips alla cannella
Biscotti sandwich di zucchero di Pasqua
Sidro dolce di ananas
Turno 2: tasche di pita con kebob di manzo
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