Pollo all'arancia
Se hai circa 55 minuti da trascorrere in cucina, il pollo all'arancia potrebbe essere un'eccellente ricetta senza glutine, senza latticini e chetogenica da provare. Una porzione contiene 772 calorie, 55 g di proteine e 56 g di grassi. Per $ 1,25 a porzione, ottieni una portata principale per 4 persone. Se hai sale, miele, concentrato di succo d'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 50%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Insalata di pollo al mandarino e arancia con salsa cremosa di yogurt alla vaniglia, Pollo all'arancia con 3 ingredienti (barbecue con marmellata di arance) e Pollo all'arancia con 3 ingredienti (barbecue con marmellata di arance).
Istruzione
Metti il pollo in un unico strato in un 13 pollici unto. x 9 pollici. teglia; Cospargere con sale e pepe.
Cuocere in forno, scoperto, a 375° per 25 minuti.
In una piccola ciotola, unire il concentrato di succo d'arancia, il miele e la senape. Ungere il pollo con metà della marinata.
Cuocere 15 minuti in più; imbastire con la marinata rimanente.
Cuocere altri 10 minuti o finché i succhi della carne non saranno chiari.